Mengobati Depresi : 10 Tips Cepat Saat Mengalami Serangan Depresi Pernahkan kamu merasa begitu benci atau merasa dibenci seseorang? Atau mungkin kamu justru merasa membenci dirimu sendiri? Pernahkah kamu ingin menyerah dengan keadaan? Hei! Kalian tidak sendiri. Kalian bisa melewatinya berdua, bersamaku, melalui buku ini. Semoga sepuluh langkah kecil yang kita lewati bersama ini, bisa menjadi …
Buku ini menegaskan bahwa diet itu tidak harus menyengsarakan, diet tidak memerlukan ramuan khusus, diet itu jangka panjang jadi harus bisa dinikmati, nasi putih gak bikin gendut, dan masih banyak mis-informasi seputar diet yang bikin sengsara. Lewat buku ini kita akan mengubah mindset tentang diet. Berani saja menikmati hidup. Jangan merasa bersalah untuk makan dan minum yang disukai.…
Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi.Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berjalann…
Kesehatan reproduksi adalah salah satu faktor penting dalam kehidupan bernegara karena terkait dengan terbentuknya generasi penerus bangsa yang berkualitas unggul. Kesehatan reproduksi berkaitan erat dengan kondisi organ reproduksi wanita yang mengalami kehamilan, persalinan dan nifas. Pelayanan kesehatan reproduksi yang aman, efektif dan terjangkau adalah hak setiap orang tidak membedakan stat…