Buku ini menegaskan bahwa diet itu tidak harus menyengsarakan, diet tidak memerlukan ramuan khusus, diet itu jangka panjang jadi harus bisa dinikmati, nasi putih gak bikin gendut, dan masih banyak mis-informasi seputar diet yang bikin sengsara. Lewat buku ini kita akan mengubah mindset tentang diet. Berani saja menikmati hidup. Jangan merasa bersalah untuk makan dan minum yang disukai.…